انجام ورزش در برخی ساعت‌ها می‌تواند عارضه‌های مختلفی برای افراد ایجاد کند

بدن انسان در ساعت‌های پایانی روز به خواب و استراحت نیاز دارد و بهانه مشغله کاری زیاد و انجام ورزش در برخی ساعت‌ها می‌تواند عارضه‌های مختلفی برای افراد ایجاد کند.

بسیاری از افراد در طول روز عادت‌های اشتباهی دارند که ناخواسته سبب ابتلای آن‌ها به انواع بیماری‌های جسمی و حتی روحی می‌شود، با اصلاح این عادت‌های اشتباه کیفیت سلامت افزایش پیدا می‌کند.

یکی از مشکل‌هایی که افراد در مناطق مختلف دنیا با آن مواجه هستند کم و بدخوابی است، این مشکل به دلایل مختلفی به وجود می‌آید که با برطرف کردن آن فرد خواب آرام و عمیقی در طول شب خواهد داشت.

 به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، تحقیقات جدید بنیاد قلب آمریکا نشان می دهد یک سوم مردم این کشور مقدار سدیم موجود در غذای روزانه خود را محاسبه نمی کنند. از سوی دیگر تخمین زده می شود ۵۴ درصد جمعیت کمتر از حد لزوم سدیم مصرف می کنند.

رییس ستاد کل نیروهای مسلح با تاکید بر اینکه هیچ تردیدی در قدرت دفاعی ایران برای مقابله با متجاوزان وجود ندارد، گفت: نظامیان آمریکایی‌، رییس جمهور بی‌خرد خود را آگاه ساخته‌اند که حمله به ایران تلفات زیادی به همراه دارد و دستاوردی هم نخواهد داشت.

سردار سرلشکر پاسدار محمد باقری رییس ستاد کل نیروهای مسلح در نخستین همایش مهارت‌آموزی کارکنان وظیفه گفت: سرمایه انسانی از مهمترین ابعاد قدرت ملی کشور ما محسوب می‌شود که باید مورد توجه قرار گیرد. توجه به سرمایه انسانی و جایگاه والای آن در مبانی دین مبین اسلام و رهنمودها و تدابیر امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری به عنوان یک موضوع ویژه آمده است؛ البته سایر ابعاد قدرت ملی نیز در کنار نیروی انسانی جایگاه خود را دارند.

فواید و آثار درمانی حجامت از دیدگاه اسلام 

حجامت و آثار درمانی آن از منظر ائمه اطهار (ع)

فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: بزرگترین خسارت برجام، مشروعیت بخشیدن به سر یک میز نشستن و مذاکره با آمریکایی‌ها و بزرگترین سود آن اثبات چندباره عدم پایبندی آن‌ها به تعهدات است.

به گزارش روابط عمومی ارتش؛ امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی طی سخنانی در اولین همایش ملی مهارت‌آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح با اشاره به خروج آمریکا از برجام، گفت: این اقدام طبیعت نظام سلطه به طور عام و نگاه آن‌ها نسبت به ما به طور خاص است.