عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد

عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می‌شود که می‌تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است.

عرق کردن، شیوه‌ی طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. تعریق با ترشح آب و نمک ایجاد می‌شود که تبخیر شده و خنک‌تان می‌کند. عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می‌شود که می‌تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است. به محض اینکه با نوشیدن آب یا غذا خوردن، آب از دست رفته را جبران کرده و بدن را هیدراته کنید، خیلی زود همان وزن از دست رفته را مجددا به دست خواهید آورد.

چهارمین همایش دانشجویی فرهنگ سلامت از منظر قرآن و حدیث توسط عقیدتی سیاسی ارتش جمهوری اسلامی ایران برگزار می شود.

چهارمین همایش دانشجویی فرهنگ سلامت از منظر قرآن و حدیث ارتش جمهوری اسلامی ایران با حضور فرماندهان، مسئولان، اعضای هیئت علمی اساتید و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ارتش برگزار می شود. این همایش قرار است امروز پنجشنبه مورخ 9 آذرماه با ارائه مقالات برتر دانشجویان علوم پزشکی تهران در زمینه قرآن و سلامت پیگیری شود.

علاقمندان برای حضور در این نشست می توانند به آدرس خیایان، دکتر فاطمی غربی، خیابان شهید سرهنگ اعتمادزاده، دانشگاه علوم پزشکی ارتش سالن همایش ها مراجعه کنند.

دعایی که ابتدایش بسم الله الرحمن الرحیم باشد، رد نمی‌شود

پیامبر رحمت (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: دعایی که ابتدایش بسم الله الرحمن الرحیم باشد، رد نمی‌شود. (الدعوات ص. ۵۲) در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می‌خوانیم.
 

معاون هماهنگ کننده ارتش در یادداشتی با اشاره به دیدار روز گذشته فرماندهان نیروی دریایی ارتش با فرمانده معظم کل قوا بر ضرورت دستیابی به اقتدار دریایی در سایه هدایت‌های رهبری تاکید کرد.

امیر حبیب الله سیاری معاون هماهنگ کننده ارتش جمهوری اسلامی ایران و فرمانده سابق نیروی دریایی ارتش در یادداشتی عنوان کرد: همزمان با سالروز نیروی دریایی ارتش، همچون سال‌های گذشته توفیق حضور در خدمت رهبر معظم انقلاب، نصیبمان شد.  
طبق روال معمول ایشان نیروی دریایی ارتش را مورد لطف قرار دادند و بیانات مهمی در ارتباط با اهمیت دریا و نیروی دریایی در وضع برقراری امنیت در آب‌ها مطرح کردند.
همچنین ایشان تاکیداتی در مورد چگونگی اقتدار و حضور ما در عرصه دریایی به ویژه دریای آزاد و نحوه برقراری امنیت، حفظ منابع و منافع نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران در عرصه دریایی مطرح کردند.